تعليم

5 عادات تمنع النساء من التقدم في حياتهن المهنية.. ما هي وكيف يتم التغلب عليها؟

عربي بوست
ترجمة
iStockتقدم المرأة في الحياة المهنية

بالرغم من أن المرأة لديها قدرات هائلة على التنظيم والقيادة وإنجاز مهام مختلفة في نفس الوقت وبكفاءة عالية، وبالرغم من تفوقها على الرجل في العديد من المجالات، فإنها لا تزال تكافح بمرارة في حياتها المهنية، دون أن تحرز المراتب التي تستحقها.

فما السبب؟

فجوة شاسعة بين الجنسين في فرص العمل

وفقاً لتوقعات العام الماضي للمنتدى الاقتصادي العالمي، فإننا لا نزال بحاجة إلى 202 سنة لسد الفجوة بين الجنسين في الفرص الاقتصادية في العالم.

وبحسب موقع BBC Mundo التابع لهيئة الإذاعة البريطانية، فإنه على الرغم من الدراسات العديدة التي تتحدث عن الفوائد التي تعود على الشركات من وجود المزيد من التنوع بين الجنسين في القوى العاملة لديها، فإن تحقيق توازن الفرص بين الجنسين يحتاج إلى قرنين من الزمن.

والسؤال المهم الذي يطرح نفسه: كيف تستطيع المرأة التقدم في حياتها المهنية، متجاوزةً هذه العقبة؟

إلى جانب عدم التساوي في الفرص بين الجنسين فإن هناك عادات سيئة تبنَّتها النساء في حياتهن المهنية، مما ساهم في عدم قدرتهن على التقدم وتحقيق النجاحات.

فيما يلي تطلعنا سالي هيلغسين مدربة القيادات النسائية، على أبرز تلك العادات وطرق التغلب عليها:

iStock\ عدم المساواة بين الجنسين ساهم في عدم قدرة المرأة على التقدم في الحياة المهنية
iStock\ عدم المساواة بين الجنسين ساهم في عدم قدرة المرأة على التقدم في الحياة المهنية

1. الإحجام عن تسليط الضوء على إنجازاتك الشخصية

تقول هيلغسين إنَّ انتظار الآخرين لملاحظة إنجازاتك ومكافأتك بصورة تلقائية هو مضيعة للوقت، مضيفة أنَّها لا تزال تقابل أشخاصاً كثيرين لا يحبون التحدث عن إنجازاتهم.

عادة، يقدم هؤلاء نوعين من التفسيرات:

الأول هو «أعتقد أنَّه إذا أنجزت عملاً بصورة جيدة يجب أن يلاحظه الناس تلقائياً».

والثاني «إذا اضطررت إلى التصرف كأحمق لكي يلاحظني الآخرون، أفضّل (حينها) ألَّا يلاحظني أحد».

تقول هيلجيسن إن هذه الطريقة في التفكير لا تسهم سوى في تراجعك المهني، ففي الحياة العملية لا مجال للتواضع، أبرزِي قدراتك وتحدَّثي عن إنجازاتك.

كيف يمكن تغيير هذا؟

حدِّدي نقاط القوة الأساسية، واعملي على إبرازها، وحدثي مديرك وزملاءك عنها.

على سبيل المثال إذا كان مديرك لا يدرك حقاً مدى قوة علاقاتك في المؤسسة، قومي بإرسال بريد الكتروني له مرة كل أسبوع، موضحة فيه أبرز العلاقات المفيدة للشركة والتي قمت بتوطيدها بفضل اتصالاتك.

iStock\ لا تسعي إلى إرضاء الجميع.. الحزم مهم في مسيرتك المهنية
iStock\ لا تسعي إلى إرضاء الجميع.. الحزم مهم في مسيرتك المهنية

2. الرغبة في إرضاء الجميع

تحذّر هيلغسين من أنَّ ما يمكن أن يكون أسلوباً جيداً للغاية في بداية حياتكِ المهنية قد يصبح عقبة عند محاولة الصعود.

فإذا كنتِ تحاولين إرضاء الآخرين دائماً، فسيكون من الصعب أن تطلبي من الناس توضيحات لاحقاً، أو أن تقولي «لا» لأشياء معينة.

وهذا سيجعل الناس يستغلونك، ولا يحترمون حدودكِ، وسوف تضيعين وقتاً كثيراً.

كيف يمكن تغيير هذا الوضع؟ تقول هيلغسين إنَّه يمكنك البدء بخطوات صغيرة عن طريق وضع حدود.

فكّري جيداً قبل أن تردي بـ «نعم» عندما يطلب منك أحد الزملاء طلبات إضافية ليس من واجبك القيام بها، وبعد التفكير كوني حازمة بالرفض إذا وجدتِ أن طلباتهم لا تصبُّ في مصلحتكِ.

وتذكري أنك تستطيعين أن تكوني لطيفة وودودة مع الآخرين، دون السماح لهم باستغلالك في نفس الوقت، لذا حاولي دائماً الفصل بين اللطف مع الزملاء والأمور العملية.

3. المثالية

تقول هيلغسين: «المشكلة الكبيرة في أن تكوني مثالية هي أنَّها ستمنعك من تفويض العمل لأشخاص آخرين»، مضيفة: كثيراً ما أسمع أناساً يقولون: «من الأسهل إذا فعلت ذلك بنفسي».

أظهرت الدراسات أنَّه في المنظمات، تميل النساء إلى أن يُكافأن لكونهن دقيقات ومُحقّات، بينما يميل الرجال إلى أن يُكافَأوا لكونهم شجعان ويتحملون المخاطرة.

غالباً ما تفضل المرأة القيام بكل الأعمال بنفسها، مما يستنزف وقتها وطاقتها، بينما يفضل الرجال تفويض الآخرين بأعمالهم، غير مبالين بالنتائج التي قد تكون سلبية.

هناك طريقة بسيطة للغاية لمعالجة مشكلة المثالية المستنزفة للوقت والجهد.

حدِّدي أولوياتك، واختاري فقط الأمور المهمة للقيام بها، ولا تخشي توكيل بقية المهام لفريقك، وتذكَّري أن الثقة ستزداد بينك وبين أعضاء الفريق بهذه الطريقة، وأنك ستوفرين الكثير من الوقت والجهد لاستثماره في تطوير موقعك المهني.

حيث ترى هيلغسين أنَّ تعلم المخاطرة وتجنب المثالية هو مفتاح التقدم في الحياة المهنية.

iStock\ المشكلة الكبيرة في أن تكوني مثالية هي أنَّها ستمنعك من تفويض العمل لأشخاص آخرين
iStock\ المشكلة الكبيرة في أن تكوني مثالية هي أنَّها ستمنعك من تفويض العمل لأشخاص آخرين

4. معاقبة نفسك على الأخطاء

تقول هيلغسين إنَّ النساء يمِلنَ إلى التفكير أكثر من الرجال في أخطائهن، ويمكن أن يكون ذلك عقبة أمام تقدمهن في مسيرتهم المهنية.

توصي الخبيرة بأن تكوني أقل قسوة مع نفسك، فكري في أنكِ إنسانة مثل البقية، واتركي الأخطاء تحدث.

5. التقليل من الذات

تشرح هيلغسين أن النساء يمِلن في مظهرهن الجسدي وفي اختيار الكلمات إلى أن يُقللن من شأنهن مما هن عليه.

ولا يظهرن بمظهر من لديه سلطة كما لو كُنَّ لا يستحققن أن يكنَّ في المكان الذي وصلن إليه.

هذه السلوكيات الشائعة في النساء تسهم في تقليل فرص تقدّمهن المهني.

توصي هيلغسين: «إذا كنت تحاولين إظهار نفسك كقائدة، فالتزمي بتقديم نفسك على أنَّكِ شخص يدرك قيمته».

اقرأ لي..

«عقد ملتقى وطني».. رئيس وزراء الحكومة الليبية يعلن عن مبادرة للخروج من الأزمة
الأناقة لا علاقة لها بالعمر.. جدٌّ ياباني عمره 84 عاماً يصبح من مشاهير إنستغرام بعد أن غيَّر حفيده مظهره بالكامل
خلافاتهم أضعفتهم.. اليمين الأوروبي المتطرف حقق بعض الانتصارات بالانتخابات، لكن ليس كما تتصورون
الإيرانيون لا يستطيعون شراء الحلوى في العراق بسبب ترامب
هدموا مساجدهم وحرقوا مصاحفهم ومنعوهم من الحج.. هكذا تم اضطهاد المسلمين منذ وجودهم في الصين قبل قرون طويلة
المجتمع الدولي في كفة ومكالمة ترامب في كفة أخرى.. لماذا تخلى العالم عن طرابلس؟
بينما كانت واشنطن مشغولة بحروب صغيرة.. أصبحت موسكو وبكين قوتين تهددان الوجود الأمريكي
الحكاية الكاملة للمعركة الدائرة حالياً بين حكومة الولايات المتحدة الأمريكية وشركة هواوي الصينية
رسائل ترامب المتضاربة.. الرئيس الأمريكي يضع الشرق الأوسط على «حافة السكين»
لماذا يمكن أن تعتمد مصر والإمارات على الجنرال حميدتي؟ تاريخه الذي بدأ من دارفور سيخبرك الكثير
لماذا يستفيد بعض أعضاء الكونغرس من استمرار حرب اليمن؟
«واشنطن بوست» تشرح الأسباب.. لماذا تبني السعودية ومن قبلها الإمارات أطول مبانٍ في العالم؟
كيف يعيش محمد بن سلمان حياته؟ «بيزنس إنسايدر» يكشف معلومات هامة عن ولي العهد السعودي
حُكم الـ3.5%.. دليل الحركات السلمية لإزاحة الأنظمة السياسية والوصول إلى السلطة
معاناة اقتصادية تنتظر الأمريكيين بعد تصعيد ترامب للحرب التجارية مع الصين.. وهذا حجم الضرر المتبادل
5 أسئلة تشرح أزمة البرنامج النووي الإيراني.. ولهذا أصبحت المواجهة الأمريكية مع طهران وشيكة
مصيرها المحتوم.. فورين بوليسي: لا مفرَّ لأمريكا من بقائها في الشرق الأوسط
مدريد أصولها إسلامية.. الشعب الإسباني يعيد اكتشاف تاريخ عاصمته المنسيّ
الآن يمكنك مشاهدة آثار بلادك المسروقة على فيسبوك.. نهبت خلال الربيع العربي، والبيع يتم على الماسنجر
روسيا المستفيد الأكبر من فشل الاتفاق النووي مع إيران.. كيف يصبّ ذلك في مصلحة بوتين؟
00:00