الجمال

كيف أبدو أصغر سناً؟ … 20 حيلة ينصحك خبراء التجميل باتباعها

عربي بوست
ترجمة
iStock\ كيف أبدو أصغر سناً؟

في عمر معين تبدأ النساء بالتساؤل: كيف أبدو أصغر سناً ؟، الجواب لا يتعلق بالضرورة باستخدام المنتجات باهظة الثمن لمحاربة علامات التقدم في السن أو اللجوء إلى العمليات.. فقط عليك اللجوء إلى الحيلة.

كيف أبدو أصغر سناً ؟

بحسب موقع Woman’s Day الأمريكي هناك العديد من الطرق في متناول اليد من شأنها أن تجعلك تبدين أصغر سناً.

الملابس المناسبة، قصة الشعر، المكياج… كلها أشياء تساعدك على تحقيق هذا الهدف دون عبء مادي كبير.

إليك نصائح خبراء التجميل:

استخدمي واقي الشمس

استخدام واقي الشمس يحميك من الشيخوخة المبكرة ويقيك خطر الأشعة فوق البنفسجية التي تعمل على تحطيم الكولاجين والإيلاستين في بشرتك.

حتى إذا كان مُرطّب بشرتك اليومي يحتوي على واقي من أشعّة الشمس، أضيفي طبقة أخرى من الواقي لحماية بشرتك.

ستبدو بشرتك منتعشة طوال الوقت وسيسألك الجميع عن سر شبابك الدائم.

حتى المسام تستحق العناية

يضعف جلدك مع التقدّم في العمر، مما يسبب بالتالي اتّساع مسام البشرة.

لذا، احرصي على استخدام المياه الدافئة عندما تنظفين وجهك.

سيساعد هذا على فتح المسام، قومي بعد ذلك بتدليك وجهك بالمنظف ثم اغسليه بالماء البارد حيث أن درجات الحرارة المنخفضة  تساعد في تضييق المسام مرة أخرى وانقباضها.

اعتناؤك بمسام بشرتك سيجعلها تبدو أكثر نضارة وشباباً يوماً بعد يوم.

iStock\  احرصي على استخدام المياه الدافئة عندما تنظفين وجهك
iStock\ احرصي على استخدام المياه الدافئة عندما تنظفين وجهك

حان وقت التغيير

غيّري لون شعرك إلى الأفتح درجتين مقارنة بلونه الطبيعي.

هذه هي نصيحة خبراء التجميل لمن تريد أن تبدو أصغر سناً.

فبما أن لون بشرتك يتغير مع التقدم بالعمر، اللون الغامق يجعلها تبدو باهتة، لذا عليك اللجوء إلى هذه الحيلة.

اهتمي بكثافة شعرك

تخف كثافة شعرك في كل عام، مما يُكسبه مظهراً مُسطّحاً، لا سيّما الشعر الناعم.

أظهري زيادة في حجم شعرك باستخدام بخّاج زيادة الحجم المُخصص للجذور، حين يكون شعرك رطباً، أو استخدمي بخاخ الشعر حين يكون شعرك جافاً ليبدو بحجمٍ أكبر.

 تناولي الفيتامينات

اعملي على تقوية شعرك بالمكمّلات الغذائية الغنية بالبيوتين (لزيادة نمو شعرك)، أو فيتامين E لتعزيز المرونة.

فتغذية الشعر في الواقع تبدأ من الداخل.

تألقي

إذا كنت تشعرين بالملل من مظهرك العام، قومي بالتغيير على الفور.

ارتدي سترة وردية مبهجة على سبيل المثال، أو الجئي إلى الفساتين إن كنت ممن يرتدون البناطيل دائماً.

تجديد مظهرك سيعطيك دفعاً معنوياً يجعلك تبدين أصغر سناً على الفور.

iStock \ تألقي بإطلالات جريئة
iStock \ تألقي بإطلالات جريئة

 أضيفي بعض اللمعان

افتقار شعرك  إلى اللمعان هو الذي يظهِرك أكبر سناً، الشعر الرمادي بريء من ذلك تماماً.

حين يتلاشى لون شعرك، يفقد إحدى طبقات حمايته مما يُظهِره باهتاً.

تستطيعين اللجوء إلى مستحضرات الشعر التي تغذيه وتضفي عليه اللمان، استخدامها سيحل لك هذه المشكلة.  

عينان ساطعتان

ضعي بعضاً من مستحضر كريم ظل الجفون لأن استخدام المسحوق قد يساعد على إبراز الخطوط الدقيقة حول العين فيُظهر التجاعيد بالتالي.

 لا تنسي رقبتك

لكي تبدي أصغر سناً، من المهمّ أن تعتني برقبتك (وصدرك) بنفس قدر عنايتك بوجهك.

استخدمي مقشراً لطيفاً لهذه المنطقة مرّتين أسبوعياً للحفاظ على نعومتها وتعزيز تجدد الخلايا.

 وحّدي لون بشرتك

لا تنسي أن تضعي البرايمر قبل المكياج، سيخفف ذلك من ظهور التجاعيد.

ولتقليل بقع التقدّم في العمر والهالات السوداء حول العينين استخدمي الكونسيلر.

احرصي على استخدام درجات مناسبة للون بشرتك وعلى توحيد لونها باستخدام الأدوات المناسبة.

iStock \ استخدمي المكياج بالطريقة الصحيحة
iStock \ استخدمي المكياج بالطريقة الصحيحة

استخدمي الزيوت الطبيعية

يتباطأ إنتاج جسمك للزيوت على مرّ السنين، مما يجعل الجلد باهتاً.

لمحاربة التقدم في العمر أضيفي قطرة من الزيت المخصص للوجه مع كريم الأساس.

جرّبي زيت الجوجوبا مثلاً الذي يساعد على توازن بشرتك، زيت اللوز وزيت جوز الهند أيضاً خيار ممتاز لزيادة نضارة البشرة.

 واكبي التغيير

استبدلي حذاءك الأسود بآخر فضّي أو ذهبي، فهذه الألوان التي يسهل أن تتناسب مع أي زي هي الألوان المُحايدة الجديدة.

جربي استخدام الاكسسوارات، وكوني جريئة في اختيار إطلالتك.

اهتمي  بشدّ بشرتك

هناك العديد من الممارسات اليومية التي تساعد على شد بشرتك.

مثلاً أعدّي كوباً من الشاي الأحمر، ثم صبّيه في حاوية مُكعّبات الثلج واتركيه يتجمّد، ولاحقاً، قومي بلفّ المكعّبات في قطعة من القماش ودلّكي وجهك لشدّ البشرة.

 اعتني بشفتيك

من الممكن أن تقل كثافة الشفاه مع التقدم في العمر فلا تبدو ممتلئة كما كانت أيام الشباب.

مع ذلك، يمكن لك الحصول على ابتسامة ممتلئة عن طريق استخدام قلم الشفاه.

استخدمي قلماً ذو لون قريب من لون شفتيك الأصلي، وحددي به فمك قبل وضع طلاء الشفاه، وللمزيد من البريق، استخدمي ملمع الشفاه أيضاً.

iStock \ اعتني بشفتيك
iStock \ اعتني بشفتيك

 اكتفي بالقليل

لا تبالغي في وضع كريمات مكافحة التقدّم في السن.

إن وضع الكثير من المواد على بشرتك قد يتسبب في تهيَجها، بدلاً من ذلك استخدمي منظّف لطيف على البشرة ومُرطّب غني بمُستحضر واقي من أشعّة الشمس.

 تجنّبي مُحدد العينين الأسود

إن محدد العينين الأسود حادّ جدًا وقد يجعل عينيك تبدوان بمظهر متعب، بدلاً منه استخدمي مُحدد خفيف وبسيط باللون البنّي الداكن فقط فوق رموشك لإخفاء التجاعيد.

كما عليك تجنب الملمع المستخدم للجفون لأنه يساعد بإظهار التجاعيد.

قناع الكركم السحري

التعرُّض للشمس بدون حماية على مدار سنوات قد يتسبب في تضرر بشرتك، مما يجعلها تبدو باهتة مليئة بالبقع وأكبر سناً من حقيقتها.

ولإنقاذ بشرتك من هذا المصير، استخدمي الكركم، أحد التوابل ذات الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات.

يمكنك إعداد قناع الكركم عن طريق مزج ملعقتين من الزبادي مع ملعقتين من مسحوق الكركم وملعقة من دقيق الحمّص في وعاء صغير.

استخدمي القناع مرّة شهرياً لمدّة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قصّي غرّتك

الغرّة على جانب الوجه تساعد على تحديد وجهك وإخفاء الخطوط الأفقية الدقيقة التي تتعمّق على مدار السنوات، كما أنها تلائم أي قصّة شعر.

iStock\ الغرة تلائم جميع تسريحات الشعر
iStock\ الغرة تلائم جميع تسريحات الشعر

حاربي التجاعيد بطريقة نومك

أطباء الجلدية يستطيعون معرفة الجانب الذي تنامين عليه فقط بإلقاء نظرة خاطفة على وجهك.

 لأن التجاعيد تبدو أعمق بشكل واضح على هذا الطرف.

لذا ينصح الأطباء بالنوم على الظهر لمنع التجاعيد من التعمّق.

 ظل الجفون الرقيق

ظل الجفون قد يظهر التجاعيد مع التقدّم في العمر، لذا تجنّبي بودرة ظلال الجفون الكثيفة واستبدليها بكريم نصف شفاف ذو قوام ناعم ينساب بشكل أسهل على البشرة.

اختاري ظلّا بلمسة من اللمعان لإضفاء البريق على عينيك.

اقرأ لي..

«واشنطن بوست» تشرح الأسباب.. لماذا تبني السعودية ومن قبلها الإمارات أطول مبانٍ في العالم؟
كيف يعيش محمد بن سلمان حياته؟ «بيزنس إنسايدر» يكشف معلومات هامة عن ولي العهد السعودي
حُكم الـ3.5%.. دليل الحركات السلمية لإزاحة الأنظمة السياسية والوصول إلى السلطة
معاناة اقتصادية تنتظر الأمريكيين بعد تصعيد ترامب للحرب التجارية مع الصين.. وهذا حجم الضرر المتبادل
5 أسئلة تشرح أزمة البرنامج النووي الإيراني.. ولهذا أصبحت المواجهة الأمريكية مع طهران وشيكة
مصيرها المحتوم.. فورين بوليسي: لا مفرَّ لأمريكا من بقائها في الشرق الأوسط
مدريد أصولها إسلامية.. الشعب الإسباني يعيد اكتشاف تاريخ عاصمته المنسيّ
الآن يمكنك مشاهدة آثار بلادك المسروقة على فيسبوك.. نهبت خلال الربيع العربي، والبيع يتم على الماسنجر
روسيا المستفيد الأكبر من فشل الاتفاق النووي مع إيران.. كيف يصبّ ذلك في مصلحة بوتين؟
واشنطن بوست: 3 دول عربية أسهمت في الإطاحة بالبشير.. التقوا قادة المجلس العسكري سراً
أمريكا ساعدت في بنائه، وعالم مسلم باع لهم التقنية.. كل ما تريد معرفته عن برنامج إيران النووي
عاش حياة طبيعية وظل 7 سنوات عميلاً نائماً.. قصة الرجل الذي زرعه حزب الله لتنفيذ عمليات سرية بأمريكا
منافسة على المواهب.. ألمانيا تجني ثمار استقبالها للاجئين، الآلاف يدعمون الاقتصاد سنوياً
ما الذي يحدث بسوريا؟ اشتباكات بين روسيا وإيران، وإقالات في مناصب عليا بالأمن، وأمور أخرى وراء الكواليس
ترامب يهدد بغزو فنزويلا وموسكو تتحدى.. لكن ما دخل سوريا وليبيا بالقصة؟
أول صواريخ دفع ذاتي بالعالم حملت اسمها، وانتشر لحنها في جميع الدول.. ما قصة أغنية «كاتيوشا»؟
«كانت لدينا دولة».. عراقيون يمتدحون عهد صدام احتجاجاً على أوضاعهم الصعبة
خامنئي ينشئ جيلاً جديداً «أكثر طاعة».. ما وراء الإطاحة بالجنرال جعفري قائد الحرس الثوري الإيراني
حربٌ جويّة مثيرة تدور رحاها بدعم خارجي.. مَن يسيطر على سماء ليبيا؟
لماذا قرر ترامب الآن حظر شراء النفط الإيراني؟ إسرائيل هي كلمة السر
00:00