مقالات ذات صلة
كيف تحرق دهون البطن؟ إليك التمارين الرياضية والنظام الغذائي المناسب
تم النشر: منذ 4 أيام
الوقاية من السرطان |نعم بعض الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. لكن ما هو النظام الغذائي...

تركيز هذه الدراسة على التغذية باعتبارها عامل محتمل يُسبب السرطان. الخيارات الغذائية الفقيرة يُمكن أن تتسبب في الإصابة بالسرطان سواء كان المريض مُدخناً أم لا

تم النشر: منذ أسبوع
الأنظمة الغذائية |كل ما ينبغي معرفته عن حمية البحر الأبيض المتوسط..

عتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ​​على الأطعمة التقليدية التي اعتاد الناس تناولها في بلدان مثل إيطاليا واليونان في عام 1960

تم النشر: منذ شهر
تحمي من أمراض القلب، وغنية بالفيتامينات والمعادن.. تعرَّف على بعض البذور...

تحتوي البذور على جميع المواد الأوَّلية اللازمة لتطورها؛ لتصبح نباتات معقدة؛ لذا، فهي مغذية للغاية.فالبذور هي مصادر غنية بالألياف

تم النشر: منذ شهرين
هل تتجاهل البروتين أحياناً؟ هذه 10 أسباب يدعمها العلم، لتناول المزيد منه

يتناول معظم الناس من البروتين ما يكفيهم النقص في مستوياته، لكن بعض الأفراد سيكونون أفضل حالاً بكثير إذا تناولوا المزيد والمزيد من البروتين.

تم النشر: منذ شهرين